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NEOVIDA-Gesunder Lebensstil

Gesunder Lebensstil – 5 Tipps wie Du sofort gesund leben kannst

Was genau macht eigentlich einen gesunden Lebensstil aus? Oft werden wir gefragt, was macht denn eigentlich einen gesunden Lebensstil aus? Deshalb haben wir unsere Top 5 einmal kurz auf den Punkt gebracht. Gesund Leben – Tipp 1: Genug Schlaf Jeder Mensch benötigt unterschiedlich viel Schlaf. Genügend Schlaf zu bekommen ist wichtig für Deinen Körper und […]

Neovida Fitness - Tabata Squat

Tabata – effektives Training für Eilige

Das solltest Du über Tabata Workouts wissen: – Tabata ist das intensivste 4 Minuten-Workout aller Zeiten – Kurze Intervalle sorgen für maximale Fettverbrennung – Tabata ist nichts für Fitness-Anfänger und Herz-Kreislauf-Patienten Mit dem hochintensiven Intervalltraining, das der japanische Wissenschaftler Izumi Tabata entwickelt hat, kriegst Du in nur vier Minuten Dein Fett weg! Dieses Workout macht […]

Neovida Balance Hundemüde

Besser Schlafen – Wertvolle Tipps für einen erholsamen Schlaf

Gut einschlafen – ausgeruht in den Tag starten Nach einem stressigen Tag gibt es nichts Herrlicheres, als sich müde ins Bett fallen zu lassen. Auch wer krank ist, fühlt sich oft nach nur wenigen Stunden Schlaf schon deutlich fitter. Und bei großen Entscheidungen heißt es oft: „Schlaf doch einfach eine Nacht darüber!” Was aber tun, […]

Das Märchen vom Multitasking – Warum Multitasking nicht funktionieren kann

Das Märchen vom Multitasking Du befürchtest, nicht ausreichend belastbar zu sein, weil Du es neben Deiner eigentlichen Arbeit kaum schaffst, tagtäglich 50 Mails zu beantworten, dem Kollegen zwischendurch kurz unter die Arme zu greifen, ans Telefon zu gehen und ganz nebenbei am ein oder anderen überraschend anberaumten Meeting teilzunehmen? Dann können wir Dich beruhigen: Der […]

Neovida-Yantramatte-01

Die Yantramatte – Entspannt durch den Tag mit der Wundermatte

Die Yantramatte als Heilmittel Die Original-Yantramatte ist laut Hersteller ein gemäß dem Deutschen Heilmittelgesetz anerkanntes Heilmittel, dessen Wirkung einer Rückenmassage ähnelt, basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Kunststoffspitzen sind aus ABS-Kunststoff hergestellt und der Stoff besteht aus 100 % Baumwolle! Es gibt 2 verschiedene Farbrichtungen: Olivegrün: steht für Harmonie, Gleichgewicht, Erneuerung und Heilung. Purpur:  steht […]

Bread Crossbones

Ist Getreide gesund? 200 Gründe warum Du neben Gluten auch kein anderes Getreide essen solltest

Gesunde Menschen essen kein Getreide… Sie haben Dir gesagt Gluten ist böse,… ABER. Sie haben Dir das hier über Getreide verschwiegen (Lesezeit: 5 Minuten): Oft gehen die Symptome, wie Durchfall, Bauchkrämpfe, Erbrechen, Blähbauch, Schlafstörungen oder Akne nicht weg, trotz einer glutenfreien Ernährung. Richtig fair ist das nicht, oder? Die Frage lautet, warum wurden die anderen […]