Kategorie: Ernährung

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Liste der Zusatzstoffe und E-Nummern

“Es ginge eigentlich auch ohne Zusatzstoffe”, sagt Ökotrophologin Gräfe. Wer möglichst wenig Zusatzstoffe essen möchte, kann einer einfache Regel folgen: So viel wie möglich mit frischen Zutaten selbst kochen. Am besten auch Bio-Produkte bevorzugen. Sie enthalten nur ein Zehntel der ansonsten eingesetzten Zusatzstoffe. Künstliche Farbstoffe sind komplett tabu. Nachstehend sind alle Zusatzstoffe mit E-Nummern aufgelistet, […]

Abnehmtipps Header

10 einfache Abnehmtipps mit denen Du wirklich abnimmst

Der Diätenmythos hält sich hartnäckig. Leider. Deshalb möchte ich dir jetzt 10 Argumente liefern, warum eine Ernährungsumstellung 1000x mal besser funktioniert als jede Diät dieser Welt. Willst du wissen, wie du langfristig und gesund abnehmen kannst? Am Ende kannst du dir gerne mein KOSTENLOSES E-Book downloaden: 10 Superfoods, die dich schlank & gesund machen. Abnehmtipp 1. […]

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Die Milch Lüge (NDR Reportage): Ist Milch gesund oder ungesund?

Gesunde Menschen trinken keine Milch… Sie haben Dir gesagt dass Milch gesund ist,… ABER. Diese 4 Fakten, haben sie Dir vorenthalten (Lesezeit: 3 Minuten): 1. Wenn Milch gesund ist, warum ist der Großteil der Weltbevölkerung laktoseintolerant und verträgt keinen Milchzucker? 2. Milch ist eventuell ungesund, da das Milchprotein Casein dem Gluten chemisch verwandt ist. 3. Milch hat […]

NEOVIDA Balance Coach

10 Tipps für Deinen Start in ein fittes, gesundes & glückliches Leben

Egal, ob Du zum ersten Mal darüber nachgedacht hast einen gesünderen Lebensstil zu etablieren oder ob Du bereits mehrere Versuche gestartet hast. Bei uns erfährst Du jetzt, wie Dir der NEOVIDA ® 30 Tage Reset dabei helfen kann dieses Vorhaben wirklich in die Tat umzusetzen. 30 Tage können Dein Leben verändern. Sie haben unser Leben und das […]

Bread Crossbones

Ist Getreide gesund? 200 Gründe warum Du neben Gluten auch kein anderes Getreide essen solltest

Gesunde Menschen essen kein Getreide… Sie haben Dir gesagt Gluten ist böse,… ABER. Sie haben Dir das hier über Getreide verschwiegen (Lesezeit: 5 Minuten): Oft gehen die Symptome, wie Durchfall, Bauchkrämpfe, Erbrechen, Blähbauch, Schlafstörungen oder Akne nicht weg, trotz einer glutenfreien Ernährung. Richtig fair ist das nicht, oder? Die Frage lautet, warum wurden die anderen […]

Woman and lollipop

Selbstmord durch Zucker – 141 Gründe Zucker zu meiden

Gesunde Menschen essen keinen Zucker… Sie haben Dir gesagt das Zucker ungesund ist, …. ABER. Diese 6 Fakten hat Dir Dein Zahnarzt über Zucker verschwiegen (Lesezeit: 5 Minuten): 1. Zucker ist ungesund, da er große Mengen an Fructose enthält. 2. Zucker ist ungesund, da er keine Vitamine und Mineralstoffe enthält. 3. Zucker ist ungesund, da er […]