Product Description
Was erwartet Dich in den 30 Tage Resets?
Du kannst zwischen den folgenden Programmen wählen:
NEOVIDA ® 30 Tage Reset – Fitness + Ernährung + Balance: aktuell 89 Euro statt 199 Euro
NEOVIDA ® 30 Tage Reset – Fitness: aktuell 29 Euro statt 79 Euro
NEOVIDA ® 30 Tage Reset – Ernährung: aktuell 29 Euro statt 79 Euro
NEOVIDA ® 30 Tage Reset – Balance: aktuell 29 Euro statt 79 Euro
›› NEOVIDA ® Ernährung – Für einen gesünderen Lebensstil
Real Food Coach Christian & Dr. Vilmos Fux begleiten Dich in 30 Tagen in Video Tutorials und mit Hilfe von zahlreichen Anleitungen, Einkaufslisten und Rezeptideen durch Deinen 30 Tage Real Food Reset. Erfahre mehr auf www.neovida.de/ernaehrung.
+ 10 Ernährungs-Videotutorials
+ leckere Rezepte für jeden Tag
+ kompakte Shoppingliste, Mealtime Planer & Real Food SWAP Listen
+ gluten-, laktose- & zuckerfreie Lebensmittel
+ paleo- & primalkonform
+ Alternativen für Vegetarier & Veganer
+ KEIN Jojo-Effekt, KEINE Diät
+ KEINE Kalorien zählen
Themenübersicht:
01. Lektion: Neugeburt in 30 Tagen, Real Food SWAP Listen
02. Lektion: Einkaufsliste & Mealtime Planer
03. Lektion: Die Getreide Lüge
04. Lektion: Die Milch Lüge
05. Lektion: Die Zucker Lüge
06. Lektion: Die Fett Lüge
07. Lektion: Die Kaffee Bibel
08. Lektion: Zusatzstoffe
09. Lektion: Vegetarismus
10. Lektion: Hülsenfrüchte
Du hast Fragen oder Anmerkungen zum Inhalt des NEOVIDA ® Ernährung Resets? Dann schreibe mir eine Email an christian@neovida.de.
›› NEOVIDA ® Fitness – Wir machen Dich Fit für Deinen Alltag!
Deine Fitness Coaches Nico & Tine begleiten Dich in 30 Tagen in Video Tutorials durch Deinen 30 Tage Fitness Reset. Effektive Zirkeltrainingseinheiten helfen Dir dabei Dich beweglicher, agiler und belastbarer zu fühlen – und das ganz ohne Geräte! Für NEOVIDA ® Fitness benötigst Du keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Erfahre mehr auf www.neovida.de/fitness
+ 10 Fitness-Videotutorials (alle 3 Tage)
+ Individuelles Fitness-Level
+ Training ohne Geräte
+ 25 effektive Grundübungen
+ 30 Tage Challenge
+ Intensives Zirkeltraining
+ Kompakte Fitnessvideos mit Anleitung
+ Internationale Personal Trainer
Themenüberblick:
Zirkeltrainingseinheiten 1-10 (circuit training 1-10)
Tutorial: Stabile Körperhaltung (midline stability)
Tutorial: Kniebeugen (squat)
Tutorial: Unterarmstütz (plank)
Tutorial: Hocken (crouch)
Tutorial: Hüftbeuge (hip bent)
Tutorial: Überkopfkniebeuge (overhead squat)
Tutorial: Schlusssprung (jump)
Tutorial: Liegestütz (push up)
Tutorial: Standwaage (standing scale)
Tutorial: Hockstrecksprung (jump variation)
Tutorial: Ausfallschritt (lunge)
Tutorial: Arm-Bein-Heben (arm leg raises)
Tutorial: Rumpfbeugen (situp)
Tutorial: Seitstütz (side plank)
Du hast Fragen oder Anmerkungen zum Inhalt des NEOVIDA ® Fitness Resets? Dann schreibe mir eine Email an nico@neovida.de
›› NEOVIDA ® Balance – Für ein glückliches & erfülltes Leben
Deine Balance Coaches Toni & Farina begleiten Dich in 30 Tagen in Video Tutorials durch Deinen 30 Tage Balance Reset. Sie geben Dir hilfreiche Methoden und wertvolle Tipps an die Hand, die Du mit Leichtigkeit umsetzen kannst und mit denen Du zu einem selbstbestimmten, erfolgreichen und zufriedenen Lebensstil findest, ganz nach Deinen Vorstellungen. Erfahre mehr auf www.neovida.de/balance
+ 10 Balance-Videotutorials
+ Praktische Tools & Tipps
+ Effektive Methoden zur einfachen Umsetzung
+ Erkenne Deine geheimen Leidenschaften & was Dich im Leben wirklich antreibt mit unserem Persönlichkeitstest.
+ Tägliche wechselnde Mini-Challenges für ein intensiveres Verständnis Deiner Persönlichkeit, Deiner Wünsche, Ziele & Träume im Leben
Themenüberblick:
01. Lektion: Auswertung deines Persönlichkeitstests & Einführung in die Balance Lektionen
02. Lektion: Stress – Erfahre wer oder was wirklich verantwortlich ist für deinen Stresspegel
03. Lektion: Arbeit – Lerne was dir wirklich wichtig ist
04. Lektion: Zeitgewinn – Entlarve deine persönlichen Zeitdiebe & Zeitverschwender
05. Lektion: Produktivität – Lerne wie Du mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben haben kannst
06. Lektion: Entspannung – Erlebe wie Du Körper & Geist entspannen kannst
07. Lektion: Angst – Entdecke woher sie tatsächlich kommt und welche Auswirkungen sie auf deine Entscheidungen im Leben hat
08. Lektion: Harmonische Partnerschaft – lerne die Grundregeln kennen & wende sie an
09. Lektion: Lebenskrisen – Erfahre warum sie gut und wichtig sind
10. Lektion: Konsum – Erkenne was Du wirklich brauchst zum glücklich sein
Du hast Fragen oder Anmerkungenzum Inhalt des NEOVIDA ® Balance Resets? Dann schreibe mir eine Email an toni@neovida.de
