“Trau dich, denn du kannst nur gewinnen! Mein Erfolg: 7 kg in 30 Tagen” – Fabian, 30 Jahre

Hallo,
mein Name ist Fabian und ich spiele seit ich denken kann in einem Verein Fußball. Dies bedeutet 2-3 mal die Woche Training und zusätzlich Punktspiele am Wochenende. Eigentlich also gute Voraussetzungen, um mit einem guten Körpergefühl durchs Leben zu schreiten.

Leider gehörte ich zu dem mittlerweile wohl typischen Ernährungstyp, d.h. ich habe mir wenig Gedanken um Essen gemacht und ernährte mich „frei Schnauze“. Dies führte, trotz meiner sportlichen Betätigung, zu den euch vielleicht vertrauten Symptomen: Häufige Müdigkeit, Magen-Darm-Probleme, Hautprobleme, Hungerattacken und in Konsequenz eine sich verstärkende Unzufriedenheit mit dem eigenen Körpergewicht.

Schließlich waren all diese „kleinen“ Probleme Anlass dafür, sich der Herausforderung NEOVIDA zu stellen, wobei mein hauptsächliches Ziel die Gewichtsreduktion war. Da ich, wie eingangs erwähnt, nach meinem Empfinden genügend Sport treibe, interessierte mich vor allem der Ernährungsbereich des 30 Tage-Programms. Meine Hoffnung war es durch ein Regelwerk zu einer Diät diszipliniert zu werden, was sich jedoch als Trugschluss erwies. Denn die 30 Tage bewirkten eine so nicht erwartete Nachhaltigkeit, welche rückblickend ganze Bereiche meiner Lebensführung (insbesondere gewisse unerwünschte Gewohnheiten) veränderte. Dies zeigte sich nicht nur durch körperliche, sondern hauptsächlich durch geistige Neuerungen – erst jetzt verstehe ich das oftmals postulierte Zusammenwirken von Körper und Geist. NEOVIDA verhalf mir zur tiefergehenden, intensiven Auseinandersetzung mit meinen bisherigen Ernährungsgewohnheiten und regte mich zugleich zum Überdenken des gesellschaftlichen (Essen-)Konsumverhaltens an. Der Wunsch nach einem natürlichen Körpergewicht erfüllte sich hierbei selbstverständlich von ganz alleine, gepaart mit einer bewussteren Wahrnehmung auf das Thema „Essen“, als einer der schönsten Kulturhandlungen unseres menschlichen Daseins. Ich kann jeden, der das Bedürfnis nach Veränderung in seinem Leben verspürt, nur zu diesem Schritt ermutigen.

Trau dich, denn du kannst nur gewinnen!

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Fotoquellen: NEOVIDA ®