Es ist es schwer, Gewohnheiten abzulegen. Wissenschaftler haben jedoch herausgefunden, dass es nur 21-28 Tage dauert, um eine neue Gewohnheit sich anzulernen. Du möchtest gerne einen Schritt in die richtige Richtung machen? Es gibt viele gesunde Alternativen (unsere Food Swaps) zu: Milch, Getreide, Zucker & den Dirty Dozen (pestizidbelastete Obst- und Gemüsesorten). Erfahre mehr unten im […]
Gesunde Menschen trinken keine Milch… Sie haben Dir gesagt dass Milch gesund ist,… ABER. Diese 4 Fakten, haben sie Dir vorenthalten (Lesezeit: 3 Minuten): 1. Wenn Milch gesund ist, warum ist der Großteil der Weltbevölkerung laktoseintolerant und verträgt keinen Milchzucker? 2. Milch ist eventuell ungesund, da das Milchprotein Casein dem Gluten chemisch verwandt ist. 3. Milch hat […]
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