Das solltest Du über Tabata Workouts wissen: – Tabata ist das intensivste 4 Minuten-Workout aller Zeiten – Kurze Intervalle sorgen für maximale Fettverbrennung – Tabata ist nichts für Fitness-Anfänger und Herz-Kreislauf-Patienten Mit dem hochintensiven Intervalltraining, das der japanische Wissenschaftler Izumi Tabata entwickelt hat, kriegst Du in nur vier Minuten Dein Fett weg! Dieses Workout macht […]