Die Milch Lüge (NDR Reportage): Ist Milch gesund oder ungesund?

Gesunde Menschen trinken keine Milch…

Sie haben Dir gesagt dass Milch gesund ist,…

ABER.

Diese 4 Fakten, haben sie Dir vorenthalten (Lesezeit: 3 Minuten):

1. Wenn Milch gesund ist, warum ist der Großteil der Weltbevölkerung laktoseintolerant und verträgt keinen Milchzucker?
2. Milch ist eventuell ungesund, da das Milchprotein Casein dem Gluten chemisch verwandt ist.
3. Milch hat eine starke Wachstumswirkung, die eventuell deinem Wunsch abzunehmen entgegen steht.
4. Die wahrscheinlich gesündeste Alternative zu Milch ist Kokosmilch (hier kaufen)

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Milch dient als Signalkommunikation zwischen Mutter und Kind und hat eine starke Wachstumswirkung, die eventuell deinem Wunsch abzunehmen entgegen steht.

Muttermilch ist die perfekte Nahrung für Säuglinge, da sie als exzellente Quelle für Energie und sämtliche Bausteine dient, die das Wachstum und die Entwicklung des Neugeborenen unterstützen während der Stillzeit. Ist Milch jedoch für uns als Erwachsene wirklich gesund? Und was steckt hinter der “Kalzium Geschichte” für den Knochenwachstum? Alles nur Humbug oder doch wissenschaftlich belegt?

Wenn Du diese Reportage jetzt nicht schaust, wirst Du vielleicht nie erfahren warum Milch ungesund ist und krank machen kann…

Ein Auszug aus der Reportage:
“Kaum ein Produkt hat ein besseres Image. Doch mittlerweile mehren sich die kritischen Stimmen. Die Milch steht unter Verdacht, Krankheiten wie Neurodermitis, Asthma oder Diabetes auszulösen. Außerdem ist Milch als Grundnahrungsmittel, insbesondere für Erwachsene, unter Wissenschaftlern nicht unumstritten. Die einen behaupten, ohne Milch fehle dem Menschen ein wichtiger Kalziumlieferant, andere warnen vor möglichen Nebenwirkungen und Folgeschäden. Dennoch konsumieren die Deutschen immer mehr Frischmilchprodukte”

Schaue jetzt die Reportage und erfahre ob Milch ungesund ist oder mach weiter wie bisher :) Es ist Deine Entscheidung, deine Gesundheit & dein Leben.

Kokosmilch – die gesündere Alternative zu Milch?

“Kokosmilch dient mir als Milchersatz und ist vielleicht auch für Dich eine gute Alternative zu konventioneller und wie möglicherweise ungesunder Milch. Die Fettsäuren in Kokosmilch enthalten mittelkettige Triglyceride, auch MCT (Middle Chain Triglycerides) genannt. Diese werden im Körper schneller zu Energie umgebaut als andere Arten von Fettsäuren, die häufig eingelagert werden. Asiatische Landwirte vermeiden oftmals die Zugabe von Kokosnüssen zur Ernährung ihrer Tiere, wenn sie diese mästen wollen. Vermutlich blieben die Tiere sonst schlank und sportlich :) Die gesundheitliche Wirkung ist sehr komplex. Ende der Achtziger Jahre fand der schwedische Wissenschaftler Lindeberg auf der Insel Kitava bei Papua-Neuguinea ein Volk, welches sich unter anderem von Kokosmilch ernährte. Er berichtete: „6 Prozent der Bevölkerung war zwischen 60 und 95 Jahre alt. Dennoch zeigte keiner der älteren Kitava-Bewohner irgendwelche Anzeichen von Demenz oder Gedächtnisstörungen. Während man in den Industrienationen sehr häufig an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall stirbt, war das auf Kitava völlig anders. Zwar kam es auch dort zu unerwarteten Todesfällen, doch handelte es sich dabei um Leute, die Unfällen zum Opfer fielen. Sie ertranken beispielsweise beim Fischen oder fielen gelegentlich von einer Kokospalme. Auch Malaria oder Stammesfehden forderten etliche Tote. Im Grunde aber starb man auf Kitava an Altersschwäche.“ Natürlich ernährte sich diese Volk grundsätzlich auch naturbelassen und ganzheitlich. Mit unserem 30 Tage Reset kannst auch Du fit und gesund werden durch eine besondere Lebensmittelauswahl. Dazu erfährst Du mehr unten.” (Quelle: “10 Superfoods, die Dich schlank & gesund machen”, Christian Otto)

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Wo kannst Du die beste Kokosmilch kaufen?

Die beste Kokosmilch gibt es unserer Meinung vom Hersteller Aroy-D auf Amazon. Am günstigsten ist das 4er Pack (4 x 1 l Packung). Das reicht für 1-3 Monate je nach Verbrauch :)

Über den Autor

Hi, ich bin Christian – Dein Real Food Coach bei NEOVIDA ®. Danke dass Du Dir Zeit genommen hast für den Artikel und Deine Gesundheit. Erfahre mehr über mich und meinen 30 Tage Reset auf www.neovida.de/ernaehrung/.

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Fotoquelle (Header): Pixabay
Video: Youtube.com / NDR