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Fitness Challenge von Christian & Toni.
“30 Tage – 10 Tutorials – 2 Experten – Dein neues Leben”
Hallo, ich bin Nico – dein Fitness Coach bei NEOVIDA ® Fitness. Ich zeige Dir wie Du selbst zu einem vitalen, schlanken Körper, voller Energie und Lebensfreude kommst! Das Konzept hinter NEOVIDA ® Fitness ist eine von mir persönlich erprobtes Bodyweight Training nach meinem Urban Caveman Konzept -den “5 Elementen der Bewegung”. Werde beweglicher, leistungsfähiger und agiler – und das ganz ohne Geräte und ohne Fitnessstudio!
Ist Dir Deine Gesundheit mehr als 1% wert?
Ist es nicht beeindruckend, dass die Pro-Kopf-Ausgaben für Gesundheit in Deutschland sich auf über 4.000 Euro pro Jahr belaufen? Bist Du bereit jetzt 1% hiervon in Deine Gesundheit und eine Anleitung zu effektivem Bodyweight Training zu investieren? Wenn Du den 30 Tage Reset nicht heute beginnst, wirst Du Dir dann morgen Zeit nehmen?
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Wer braucht den NEOVIDA ® 30 Tage Fitness Reset? (hier klicken)
„Beginnen können ist Stärke. Vollenden können ist Kraft.”
NEOVIDA ® Fitness macht Dich fit für Dein Leben. Dank Deines individuellen Trainingsplans begleiten wir Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zu einer verbesserten Ausdauer, Beweglichkeit und Deinem neuen Körpergefühl – das auch Dein Umfeld wahrnehmen wird. Mit jeder Trainingseinheit erhöht sich spürbar Deine Leistungsfähigkeit für all Deine Lebenssituationen, in denen Dir Deine körperliche Fitness und Vitalität wichtig ist. Dank der einmaligen Kombination von NEOVIDA ® Fitness & NEOVIDA ® Ernährung haben viele unserer Kunden die Möglichkeit ihr persönliches Wunschgewicht zu erreichen und dieses auch nach dem NEOVIDA ® 30 Tage Reset nachhaltig zu halten.
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Was erwartet Dich im NEOVIDA ® 30 Tage Fitness Reset? (hier klicken)
In jeder Lektion erwarten Dich knackige Keyfacts, Tutorials, Dein Workout, Handouts sowie weiterführende Links, Tipps und unsere coolen Challenges. Du bist neugierig? Schau doch mal hier ins Programm rein (Blick ins Programm).
Ich begleite dich mit meiner Frau und Diplomsportwissenschaftlerin Tine in 30 Tagen in Video Tutorials und mit Hilfe von schriftlichen Anleitungen durch unseren Fitness Reset. Es gibt 3 unterschiedliche Fitness Level, die mittels eines Fitnesstests zu Beginn ermittelt werden.
Basierend auf deinem Fitness Level werden wir Trainingseinheiten zusammenstellen, die dich in kürzester Zeit an dein Ziel bringen.
Hier ein kleiner Themenüberblick:
Zirkeltrainingseinheiten 1-10 (circuit training 1-10)
Tutorial: Stabile Körperhaltung (midline stability)
Tutorial: Kniebeugen (squat)
Tutorial: Unterarmstütz (plank)
Tutorial: Hocken (crouch)
Tutorial: Hüftbeuge (hip bent)
Tutorial: Überkopfkniebeuge (overhead squat)
Tutorial: Schlusssprung (jump)
Tutorial: Liegestütz (push up)
Tutorial: Standwaage (standing scale)
Tutorial: Hockstrecksprung (jump variation)
Tutorial: Ausfallschritt (lunge)
Tutorial: Arm-Bein-Heben (arm leg raises)
Tutorial: Rumpfbeugen (situp)
Tutorial: Seitstütz (side plank)
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Warum machen alle den NEOVIDA ® 30 Tage Fitness Reset? (hier klicken)
Dank der einmaligen Kombination von NEOVIDA Fitness & NEOVIDA Real Food haben viele unserer Kunden die Möglichkeit ihr persönliches Wunschgewicht zu erreichen und dieses auch nach dem NEOVIDA 30 Tage Reset nachhaltig zu halten.
Du lernst von Grund auf dich richtig zu bewegen und deine Übungen korrekt auszuführen. Denn selbst die besten Übungen taugen nichts, wenn Du sie nicht korrekt ausführst.
Deine Fitness-Coaches sind erfolgreiche Personal Trainer und verraten Dir in 10 Videotutorials wie Du am Besten zu einem vitalen, schlanken Körper, voller Energie und Lebensfreude kommst!
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Du hast Fragen oder Anmerkungen zum Inhalt des Programms? Dann schreibe mir eine Email an nico@neovida.de.
* Der NEOVIDA ® Fitness Reset kostet aktuell nur 59€ (weniger als 2€ / Tag)
